Olá amigos, vocês querem saber como inserir um flash no seu website em XHTML validado pela W3c? Existem 2 maneiras… a básica via código que exibirei agora:

<object type="application/x-shockwave-flash"
data="music/sound.swf"
width="0" height="0">
<param name="movie" value="music/sound.swf" />
<param name="quality" value="high"/>
</object>

2ª maneira é usando o SWFObject, basta entrar no site, baixar e instalar na sua página. Se você tiver alguma duvida, ele tem uma documentação excelente!